Como lidar com a procrastinação?

Quantas vezes você pensou que deveria fazer algo e, no momento de fazê-lo, decidiu deixá-lo para o dia seguinte? Adiar obrigações, especialmente em tarefas que são tediosas ou complicadas, se tornou comum no dia a dia de muitas pessoas. Quando atingimos uma meta importante, costumamos nos sentir angustiados por nossa própria falta de ação, a […]