Oficina de Yoga

Atendidos pela: Apice Day | Apice In

O trabalho com o corpo aliado a práticas de meditação, atenção plena (mindfulness) e relaxamento ocupam um papel central nos tratamentos psiquiátricos, especialmente no manejo de estados de ansiedade e depressão. Dessa forma, a yoga entra como uma estratégia para conduzir o paciente a buscar o equilíbrio entre mente e corpo, levando a compreensão das suas limitações e como poder superá-las, a fim de ressignificar o momento presente, tornando-o mais significativo para si e com o outro.

A prática da yoga está disponível aos pacientes internados na Apice In e na Apice Day.

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