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excelência com ciência
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Cuidar da mente também é aprender.
Aqui você encontra conteúdos que aproximam ciência, acolhimento e prática clínica para transformar saúde mental em conhecimento acessível. Histórias, pesquisas, novidades e reflexões que ajudam você a entender mais sobre si e sobre o mundo ao redor.
Produtividade tóxica: quando produzir demais começa a adoecer
Produtividade tóxica é a obsessão por desempenho que ignora limites e causa adoecimento mental. Estabelecer horários, fazer pausas e valorizar o descanso são caminhos para uma rotina mais saudável....
ECA Digital: o que muda na proteção de crianças e adolescentes na internet
Lei ECA Digital atualiza proteção infantil, impondo verificação de idade, controle parental, proteção de dados, remoção de conteúdos nocivos e responsabilização de plataformas, promovendo segurança, desenvolvimento saudável e saúde mental....
Rede de apoio e saúde mental: como amigos e vínculos sociais ajudam a enfrentar o sofrimento psíquico
A ciência mostra que redes de apoio -amigos, família e comunidade - são fundamentais para enfrentar luto, depressão e términos amorosos, reduzindo isolamento e fortalecendo o cuidado com a saúde...
Formatura da segunda turma de Residência Médica em Psiquiatria do Instituto apice reafirma compromisso com a saúde mental na Bahia
Instituto apice celebra formatura da segunda turma de Residência Médica em Psiquiatria, consolidando seu compromisso com a formação especializada, ciência e cuidado em saúde mental na Bahia. Porque a vida...
Cansaço emocional: quando o corpo volta à rotina, mas a mente não acompanha
O cansaço emocional surge quando a rotina retorna antes da mente. Reconhecer sinais, respeitar o tempo interno e buscar apoio são passos essenciais para um cuidado contínuo em saúde mental....
Janeiro Branco: por que falar de saúde mental no começo do ano faz tanta diferença?
Janeiro Branco convida ao cuidado com a saúde mental desde o início do ano. Entenda por que falar sobre emoções agora faz tanta diferença....
Entre o fim de 2025 e o início de 2026
Entre o fim de 2025 e o início de 2026, refletimos sobre melancolia, transições e autocuidado, reafirmando o compromisso de promover saúde mental com presença, ciência e acolhimento humano contínuo....
Exposição de crianças nas redes sociais
Sharenting é a exposição excessiva de crianças nas redes, trazendo riscos à privacidade, segurança e saúde emocional. O texto alerta para consequências legais e éticas e convida pais a práticas...
Nova lei prioriza diagnósticos de autismo em adultos e idosos e marca avanço histórico
A nova Lei 15.256/2025 prioriza o diagnóstico de autismo em adultos e idosos, ampliando direitos, facilitando acesso ao cuidado e reparando injustiças históricas, especialmente diante do subdiagnóstico na Bahia e...
Antidepressivos mudam sua personalidade?
Antidepressivos não mudam sua personalidade, mas sim tratam sintomas que a mascaram. Eles reequilibram neurotransmissores, permitindo o retorno ao seu eu autêntico. Combinação com terapia é ideal para recuperação e...
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